Durch professionelle Unterstützung den Teufelskreis überwinden

Stressbewältigung und Entspannung gewinnen in unserer schnelllebigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Schon Babys und Kleinkinder haben sensible Antennen und reagieren auf Unruhen in Ihrer Umgebung.  Kindergartenkinder erfahren dann zum ersten Mal auch eigenen Stress. Das können Trennungsängste, Ärger mit Freunden, aber auch vermehrter Medienkonsum sein. Im Schulalter nimmt es mit Angst vor schlechten Noten und Lerndruck seinen Lauf. Erwachsene versuchen den Spagat zwischen Beruf, Familie und eigenen Belangen zu meistern. In diesem Teufelskreis gefangen, wissen wir häufig keinen Ausweg. Wir hören auf zu leben und funktionieren bloß noch, so lange bis unser Körper um Hilfe ruft.

Die erfahrene Gesundheits- und Entspannungspädagogin Sabrina Schmidt, unterstützt Menschen, die aus diesem Teufelskreis ausbrechen möchten oder bereits körperliche Stresssymptome aufweisen. Durch Ihr Unternehmen „Gesund am Turm“ in Künzell – Dicker Turm vereinen sich Gesundheitsförderung, Entspannung & Stressbewältigung für jedes Alter. Um auch das neue Jahr stressfrei mit guten Vorsätzen beginnen zu können, starten neue Präventionskurse mit Krankenkassenbezuschussung.

Autogenes Training vom 29. Januar bis 19. März 2015, je 19:00 – 20:15 Uhr und Progressive Muskelentspannung vom 18. Februar bis 01. Ap ril 2015, je 19:00 – 20:00 Uhr. Mit verschiedenen Angeboten werden bereits Kinder ab dem Kindergartenalter an Entspannung herangeführt. Bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit und reduziertes Stresserleben,  sind ebenso Inhalte wie die Stärkung der kindlichen Selbstkompetenz. Für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren 10. Februar bis 03. März 2015, Kinder zwischen 10 bis 13 Jahren vom 05. März bis 02. April 2015 und die Zwergenentspannung für 3,5 bis 5 Jährige 10. April bis 08. Mai 2015.

Darüber hinaus ist Frau Schmidt im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig, ebenso in Kindergärten und Schulen.

Nähere Informationen bekommen Sie unter  0661-20695332, info@gesund-am-turm.de oder im Internet www.gesund-am-turm.de.

Portrait

Mit “Gesund am Turm” bietet Gesundheits- und Entspannungspädagogin Sabrina Schmidt ein ganzheitliches Konzept zur Gesundheitsfürsorge, Entspannung und Stressbewältigung an. Gesundheit, Harmonie & Entspannung sind wichtige Grundlagen für die geistige und emotionale Entwicklung. Darum richtet sich das Angebot nicht nur an Erwachsene, die Ihre Gesundheit wieder finden möchten oder keinen Ausweg aus Ihrem Stress-Alltag finden, sondern auch an Kinder. Kurse und Vorträge im betrieblichen Gesundheitsmanagement gehören ebenso dazu, wie Projekte in Kindergärten & Schulen.

Kontakt

Gesund am Turm
Sabrina Schmidt
In der Herbig 8
36093 Künzell – Dicker Turm

Tel 0661-20695332
Fax 0661-20695816
info@gesund-am-turm.de